Itt a nyári szünidő, és táborozni szeretné küldeni gyermekét?

sportfelszerelésAz iskolai kínálat mellett nézzen körül a sport táborok kínálatában is. Ha gyermeke még nem sportol semmit de van már elképzelése, hogy mégis milyen irányban induljon el, egy sport tábor jó választás lehet, hogy megerősítse benne az elhatározást. Mindenképpen keressenek fel egy önökhöz közeli edző termet és nézzenek meg pár edzést mert bizony a gyereke sokszor azt gondolják, hogy oda állnak és rögtön az ütéseket rúgásokat tanulják, gyakorolják, és egy hét múlva már profik lesznek. Ez nem így van és erre jobb ha a kezdés előtt felhívjuk a gyermek figyelmét, hogy nem szegje kedvét a sok alapozó és erőnléti feladat hiszen az az alapja mindennek. Nem fog tudni erőset rúgni ha a láb izmai gyengék, ezek pedig sok futással, guggolással, ugrálókötelezéssel erősíthetők meg. Nem fog tudni erőset ütni ha gyenge a karja, itt van szerepe a sok fekvőtámasznak, a súlyzó emelésnek, és még nagyon sok kar gyakorlatnak. Az alapozás itt is nagyon fontos mind az edzettség szempontjából mind a balesetek elkerülése miatt. Sport felszerelések online ide kattintva: www.budopest.hu